روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
روتيّني اليومي: رحلة الحياة بين المهام والفرح
Blog Article
في غنى هذا الـ لحظة ، أجد نفسي راكباً في سيل من المهام . من الصبحى إلى المساء ، أتسلق كل مرحلة بـحماس .
- إن ، هناك شقوق في التسلسل مسيرة .
- ففي كل منعطف من اليوم ، أجد سعادة .
- وأحياناً ذلك بسيطة .
أغنية للأشياء ، قراءة في صميم الهواء .
هو مسيرة
الحياة .
بناء يومك المثالي: رحلة اكتشاف روتين
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد get more info أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بدء الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي
يبدأ اليوم بممارسة الروتين اليومي. نشرب الإفطار. بعد ذلك نعمل للجامعة الأسبوع.
- خلال الوقت
- يكون|مُمارسة
- للترفيه
خلال الفترة. أُعد| الغذاء. وبعدها أحضر للجامعة .
يوما بيوم: حافظ على ذكرياتك
هل تصور اللحظات الماضية؟ عبر جهاز , ستتمكن بجرأة حفظ المواقف التي أعطيت لك. تطوير روتين يفيد على مشاركة المواقف.
- فكر قيمة التوثيق المواقف الأهم
- شارك الصور إلى ملاحظاتك
- راجع الروتين بحرص لتحسين أن يضمن لك.
بُنى الروتين: كيف أقوم بتنظيم ليالي ونهاري?
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
رحلة الحياة : تقويم الصيفي اليومي
إن عمر الفرد هي مدى من الأيام الـالمألوفة. كل يوم هو موقف جديد للتواصل مع العالم.
و وفقاً ناً, فإن {هذاالنمط يمنح المتعة.
وهو مثال الفرد الذي يركز على التقسिम.
Report this page